23:38
+4 C°
Пробки:   2
$
63.9450
72.3602

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
196
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Новости по теме

Смотреть все
Ростовская область потратит на здравоохранение 57 млрд рублей
6 марта 2019
1547
Ростовская область потратит на реализацию программы «Здравоохранение», рассчитанную до 2024 года, 57 млрд рублей. Средства выделяются из краевого бюджета. Сведения предоставила возглавляющая Министерс

Последние новости

Смотреть все
Индекс деловой активности ГлобалМедиа PMI, март 2019
17 апреля 2019
2595
По результатам проведённого анализа состояния индекса деловой активности в сфере услуг Российской Федерации (ГлобалМедиа PMI),  в марте аналитики вычислили небольшой рост индикатора 51,2%, в срав
Госдолг Ростовской области достиг 29,2 млрд рублей
18 апреля 2019
270
Государственный долг Ростовской области по итогам прошлого года достиг 29,2 млрд рублей. Сумма занимает 20,8% от нормы, утвержденной бюджетным законодательством России. Сведения появились на официальн
Медведев призвал решать проблемы живущих в бедности россиян
18 апреля 2019
286
В России около 19 млн человек живут за чертой бедности. Дмитрий Медведев рассказал, как решаются проблемы социально незащищенной категории россиян. Отчет о проделанной работе премьер-министр озвучил в
В Ростовской области снова подорожали овощи и фрукты
17 апреля 2019
426
В Ростовской области за последнюю неделю снова подорожали овощи и фрукты. Мониторинг рынка с 8 по 15 апреля провели эксперты Ростовстата. Согласно предоставленным данным, белокочанная капуста дорожае
Пенсии россиян к 2024 году вырастут на 9,5%
17 апреля 2019
468
К 2024 году страховые пенсии россиян вырастут на 39,4%, но с учетом инфляции реальный показатель увеличится только на 9,5%. О сценарных условиях социально-экономического развития рассказали в Минэконо
Следуйте за нами