12:06
+26 C°
Пробки:   1
$
65.9961
73.2227

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
332
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Новости по теме

Смотреть все
Ростовская область потратит на здравоохранение 57 млрд рублей
6 марта 2019
1742
Ростовская область потратит на реализацию программы «Здравоохранение», рассчитанную до 2024 года, 57 млрд рублей. Средства выделяются из краевого бюджета. Сведения предоставила возглавляющая Министерс

Последние новости

Смотреть все
В Аксае школу на 1000 мест построят за 9,2 млн рублей
17 августа 2019
396
В Аксае (Ростовская область) построят новую школу, способную принять 1000 детей. Проект оценен в 9,2 млн рублей. Постановление о выделении средств подписал губернатор Василий Голубев. На подготовку п
В России таксистов хотят обложить налогом для самозанятых
17 августа 2019
413
В России таксистов предложили обложить установленным для самозанятых налогом. Сейчас водители для работы оформляют ИП или нанимаются в таксомоторные парки. Проект требует проработки с Министерством тр
В Ростовской области проекты по производству молока «буксуют» из-за навоза
16 августа 2019
610
В Ростовской области крупные проекты по производству молока «буксуют» из-за навоза. Ситуацию прокомментировал первый вице-губернатор Виктор Гончаров. «Заявленные проекты не запускаю
Медведев утвердил долгосрочную стратегию развития зернового комплекса
16 августа 2019
510
В России появилась долгосрочная стратегия развития зернового комплекса до 2035 года. Документ утвердил премьер-министр Дмитрий Медведев. В ближайшие полгода Министерство сельского хозяйства должно пре
ОС от Huawei  или «как лишить Google пару миллионов долларов»
15 августа 2019
666
В рамках конференции разработчиков Huawei прошла презентация новой операционной системы Harmony OS. Почему специалисты скептически отнеслись к этому событию и что данная презентация значит в геополити
Следуйте за нами