11:49
Пробки:   4
$
71.7318
82.7785
В меру и без резких колебани...
Подписка на рассылку

В меру и без резких колебаний: как не простудиться под кондиционером

21 мая 2026 21.05.2026
1496
2 мин.
В меру и без резких колебаний: как не простудиться под кондиционером

Летний зной заставляет нас включать кондиционеры на полную мощность, однако резкий контраст температур — прямой путь к простуде. Чтобы охлаждение приносило только комфорт, а не больничный лист, достаточно придерживаться трех золотых правил.

Во-первых, важно соблюдать рекомендации по температурному режиму, рекомендованному производителями. Чаще всего речь идет о диапазоне 22-25 °C. Однако при возвращении человека с улицы разница между наружной температурой и температурой в помещении не должна превышать 5–7 °C, чтобы избежать резкой термической нагрузки на организм. Иначе такой перепад может стать причиной простуды, головной боли и общего недомогания. То есть, если столбик термометра за окном поднялся выше отметки +35 °C, то в первые минуты нахождения в помещении показатель должен быть около +28 °C, а 10-15 минут спустя можно постепенно снижать температуру до комфортных значений.

Особое внимание стоит уделить и тому, насколько работа кондиционера подходит для климата конкретного региона. Если речь про южные регионы с жарким летом, лучше выбирать технику с расширенным температурным диапазоном. Например, ряд моделей THAICON работает на охлаждение помещений даже при + 53°C на улице.  

Во-вторых, необходимо учитывать распределение охлаждающего воздушного потока. Проще говоря, кондиционер не должен постоянно дуть в сторону спящего или работающего человека. Но в условиях небольших квартир добиться оптимального расположения сплит-системы бывает сложно, поэтому выбирать модели лучше с регулируемыми горизонтальными и вертикальными жалюзи, которые позволяют направить поток воздуха вдоль потолка или с функцией рассеивания воздуха.

В-третьих, не стоит злоупотреблять кондиционером в ночное время. Во многих современных моделях есть режим «Комфортный сон». При его активации сплит-система мягко снижает интенсивность охлаждения воздуха в ночные часы, что способствует достижению глубоких фаз сна, полноценному восстановлению организма и легкому пробуждению.

Важно!

Кондиционер, как и любая другая техника нуждается в регулярной профилактике. Эффективность и безопасность его использования напрямую зависят от своевременного технического обслуживания. Фильтры внутреннего блока желательно очищать дважды в год — весной и осенью. Делать этом можно самостоятельно. Наружный блок при стандартной эксплуатации требует чистки раз в год, но при повышенном загрязнении (тополиный пух, пыль, грязь) — чаще. И доверять эту процедуру лучше профессионалам. Продлит срок службы кондиционера и его корректная эксплуатация. Важно не включать устройство, если наружная температура ниже указанной в инструкции.

Спикер: Максим Яцук, технический директор THAICON

Раздел

Последние новости

Аналитики «ГлобалМедиа» при участии экспертов и бизнес-сообщества регионов представляют индекс делов...
8 июня 2026
Инго Банк обновил металлическую премиальную ИнгоКарту, ориентируясь на обратную связь от клиентов. Л...
9 июня 2026
Традиционно одними из самых доступных и понятных инструментов для накопления и приумножения сбережен...
9 июня 2026
Большинство компаний думает, что PR - это только статьи в СМИ, блогах, лентах новостей и социальных ...
9 июня 2026
Компания КАПИТАЛ LIFE (ООО «Капитал Лайф Страхование Жизни») стала единственным страховщиком жизни в...
9 июня 2026
Международные опросы и когнитивные исследования, опубликованные в 2019–2022 годах, фиксируют о...
6 июня 2026

Общественная редакция в Ростове

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8303629093
Умерли за год
26108763
Родились за год
64232178